Publisher Theme
I’m a gamer, always have been.
Browsing Category

انظمة غذائية

كيفية زيادة الوزن في وقت قصير

كيفية زيادة الوزن في وقت قصير هل فكرت يوما في زيادة وزنك النحيف؟ ربما تعاني من بعض الأمراض التي تسبب لك النحافة مثل الأنيميا وألم العظام وتشعر أحيانًا بالإرهاق، لذا سوف نعرض لك في هذا المقال أبسط…

أنواع الأجسام والتدريب والنظام الغذائي المناسب لكل جسم

هل سمعت عن نظرية ويليام شيلدون في البنية العضلية للجسم والذي وضع في كتابه Atlas Of Men"" لكل نوع جسم "درجة معينة"، واعتمد شيلدون في تفسير تلك النظرية على أن لكل نوع جسم شخصية وطباع مختلفة، وإن دل ذلك…